sobota, 21 lutego 2015

W czwartek pierwszy raz po rocznej przerwie postanowiłam znowu stanąć przed obiektywem. 
Na początek z moją koleżanką z którą  zaczęłam całą zabawę w zdjęcia postanowiłyśmy zrobić lekkie , łatwe i delikatne portrety . Niby zwykłe zdjęcia , które nie wyszły tak jak sobie wyobrażałam , ale tak to jest jeśli się czegoś nie utrwala ,  jednak coś w sobie mają . 
Chciałabym się z Wami nimi podzielić i poznać Waszą opinię :) 



"Nie pozwól,by Twoje życie straciło sens przez osobę,która po prostu nie była Ciebie warta" 

Moje ulubione zdjęcie które moim zdaniem jest tajemnicze . 
Typowe zdjęcie profilu które często pojawia się na profesjonalnych sejsach do portfolio.


Następnie postanowiłyśmy wybrać się trochę na zewnątrz i zaprzyjaźnić się  z przyrodą , niestety pogoda nie była chętna do współpracy . Akurat tego dnia znikło słońce i zerwał się dość silny wiatr który uniemożliwił nam wykonanie zdjęć tak jak chciałyśmy.
Wybrałam tylko to jedno zdjęcie ponieważ bardzo podoba mi się kolorystyka :) 

Ze zdjęć jestem zadowolona , ale wiem że mogło być lepiej ,   jednak jeśli chce się osiągnąć idealny efekt trzeba nad tym pracować , wiec nie pozostaje mi nic innego jak wziąć się do pracy :) 



Byłabym wdzięczna za pozostawianie opinii w komentarzach :) 


Dziękuję :)

piątek, 12 września 2014

Workout




Hej Kochani ♥


   Tym  postem chciałabym Was troszkę zmotywować . Szczególnie kieruję się do dziewczyn . Każda z nas marzy o pięknym , płaskim brzuszku . Jednak stoi nam na drodze do tego celu bardzo dużo przeszkód . Wstanie z kanapy i poświęcenie choćby 30 minut na ćwiczenia to duże poświęcenie , zamiana ulubionego batonika na musli  nie wchodzi w gre ;)

Wiem o tym bardzo dobrze , ale jeśli będziesz siedzieć na tyłku i rozmyślać tylko o tym jak bardzo chciałabyś aby on był jędrny  , jak bardzo marzysz o umięśnionym brzuchu czy o czymkolwiek innym   nic nie zdziałasz .

Wakacje już za dwa dni co wiąże sie z wyjazdami na plaże jeśli tylko oczywiście pogoda nam na to pozwoli bo jak narazie to nie wchodzi w gre ;) Nikt z nas nie chce ukrywać swojego brzuszka pod jedno częściowym strojem.

Ja zazwyczaj przed ćwiczeniami oglądam motywujące zdjęcia dziewczyn , które wzbudzają we mnie ogromną zazdrość i wtedy zabieram się do pracy . Widzę efekty co bardzo mnie cieszy . Oczywiście nie ćwiczę codziennie bo tak jak zwykłemu człowiekowi zwyczajnie mi się nie chce :D


Dobrym sposobem na trening oraz odprężenie się i zrobienie  czegoś dla swojego zdrowia jest też bieganie . Nie mówię tutaj o nie wiem jak dużych dystansach najważniejsze aby sprawiało Wam to przyjemność :)


 Łapcie  tutaj ćwiczenia które sama wykonuje czasami z wielką przyjemnością a czasami z przymusem ;)

 Pośladki
brzuszek
Nóżki

Mam nadzieję że post Wam się spodobał . Napiszcie w komentarzach jak Wy motywujecie się do działania i jakie ćwiczenia wykonujecie bardzo chętnie poczytam :)


Zapraszam Was również na mojego instagrama ♥
instagram

Trzymam za Was kciuki , powodzenia ♥